Wsparcie psychologiczne w Tramwajach Warszawskich

W pracy motorniczego, dyspozytora, pracownika nadzoru ruchu bardzo ważne są umiejętności radzenia sobie w sytuacjach wymagających odpowiedniego podejścia, by odpowiednio reagować, podejmować słuszne decyzje – i właśnie dziś postanowiłem opisać, jak z tym jest w Tramwajach Warszawskich.

Nierzadko doświadczamy sytuacji kryzysowych, które mogą wywołać syndrom stresu pourazowego lub sytuacje te powodują frustrację.
Równie często bodźce jakie odbieramy poza pracą niosą z sobą ryzyko wpłynięcia na postawę w pracy i na odwrót.
Jeśli ktoś posiada umiejętność rozgraniczania sfer i jest tego świadomy i pewny – to super!

Jeśli jednak zauważymy, że nie możemy wykluczyć, że nasze podejście chyba nie jest do końca dla nas zdrowe bo odczuwamy stres, napięcie, frustrację, warto poznać przyczyny by umiejętnie sobie z tym radzić.

Jedni powiedzą, że to kwestia pracy nad sobą i z sobą. I owszem, mają rację. Praca z sobą nas buduje.

Jeśli jednak nie czujemy się na tyle silni, nie mamy narzędzi, nie wiemy jak zacząć lub mamy problem, który powoduje, że spędza nam sen z powiek warto porozmawiać ze specjalistami w tej dziedzinie. Zespół Wsparcia Psychologicznego działa dla pracowników Tramwajów Warszawskich i jest dla nich dostępny.

W celu skorzystania z wsparcia psychologicznego należy skontaktować się mailowo (psycholog@tw.waw.pl) lub telefonicznie (nr tel.: (22) 526-68-73) z Zespołem Wsparcia Psychologicznego w celu umówienia spotkania.
Konsultacje aktualnie odbywają się we wtorki i czwartki w godzinach 12:00 – 15:00 w budynku Ośrodka Szkolenia Zawodowego (III piętro), pokój nr 5.
Istnieje możliwość umówienia się w innym terminie od poniedziałku do piątku między 7:00 a 15:00.

Ze swojej strony przypomnę, że Psychologa obowiązuje tajemnica zawodowa a wydzielone na konsultacje pomieszczenie gwarantuje komfort i dyskrecję.

Warto spróbować
Warto się otworzyć
Warto rozmawiać.